Dużo obecnie reklamuje się suplementów i preparatów dostarczających witaminy do organizmu. Najczęściej są to preparaty zawierające całą gamę potrzebnych witamin, ale można się spotkać także z pojedynczymi witaminami w tabletkach. Taka suplementacja jest tak naprawdę dobrym pomysłem, ale tylko w momencie gdy nasze zapotrzebowanie rośnie, a nie mamy możliwości dostarczyć witamin z posiłku. Najważniejsza jest zróżnicowana dieta, bo taka dieta dostarcza wszystkich niezbędnych witamin i minerałów, przez co nie ma mowy o deficycie witaminowym. Continue reading „Suplementy witaminowe”

Obecne jedzenie nie należy do najlepszej jakości. Przez ogromną ilość chemii, konserwantów i słodzików cierpią nasze żołądki, ale i również zęby. Na zęby nie zwracamy aż tak uwagi, bo zanim dadzą o sobie znać to mija sporo czasu. Jednak nie zawsze to jedzenie wpływa na stan naszych zębów. Niektórzy mają problem z zębami spowodowany przez uwarunkowania genetyczne. W tym przypadku problemem nie jest psucie się zębów, a bardziej ich kształt. Swoją drogą nieodpowiednie ułożenie zębów powoduje zachodzenie jednego zęba na drugi, a skutkiem tego i tak jest próchnica i ogólne stany zapalne w jamie ustnej. Tak czy inaczej taki problem trzeba skorygować, a robi się to głównie za pomocą aparatów ortodontycznych. Continue reading „Problemy z uzębieniem”

Wzrok i słuch to bardzo ważne dla każdego człowieka zmysły. Bez nich funkcjonowanie jest niemalże niemożliwe. Problemy z tymi zmysłami mogą pojawić się w każdym wieku. Większość problemów to problemy ze wzrokiem, ponieważ z różnych przyczyn wzrok zaczyna się psuć. Wystarczy zwrócić uwagę na ludzi, których mijamy każdego dnia. Średnio co piąta mijana osoba nosi okulary, a są jeszcze ludzie, którzy noszą soczewki. Problemy ze słuchem są o wiele rzadsze, ale często pojawiają się przez własną niedbałość. Prawdą jest, że wystarczy uszów dobrze nie czyścić, a po jakimś czasie woskowina zalegająca w kanalikach zacznie je zatykać. Nie obędzie się wtedy bez prostego zabiegu lekarskiego, mającego na celu odetkanie ucha. Continue reading „Problemy ze wzrokiem i słuchem”

Nowotwór to jedna z najbardziej śmiertelnych chorób. Każdego roku tą przykrą diagnozę słyszą tysiące pacjentów. Obecna wiedza lekarska pozwala na usunięcie niektórych nowotworów, ale tylko w ich początkowej fazie. Na ogół stosuje się chemioterapie, która bardzo osłabia chorego. Tylko niektórzy są w stanie wyjść z tej jakże ciężkiej choroby. Ciągle pojawiają się nowinki technologiczne, które rzekomo pomogą w najbliższej przyszłości usunąć problem nowotworów, ale takie informacje pojawiają się od lat i nic nie wskazuje na to by nowotwór został raz na zawsze usunięty. Continue reading „Czy nowotwór może być uleczalny?”

Alergia czyli zespół uczuleń to bardzo poważny problem. Dotyka on coraz więcej osób i może pojawić się niezależnie od wieku. Objawem charakterystycznym jest reakcja na poszczególne alergeny. Najczęściej jest to kurz, sierść zwierzęca oraz pylące na wiosnę rośliny. Jest to bardzo uciążliwe, ponieważ bez lekarstw, życie alergika byłoby niemalże niemożliwe. Kichanie z częstotliwością raz na minutę skutecznie odbiera chęć do życia. Oczywiście jest to jeden z wielu objawów, których może być znacznie więcej. Continue reading „Alergia – choroba XXI wieku”

Choroby i przeziębienia pojawiają się szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Czasem zdarzy nam się zachorować również na wiosnę. Wszystko spowodowane jest nagłą zmianą temperatur, która tak gwałtownie uderza w nasz organizm. Skoro wiemy, że taka sytuacja może się zdarzyć to zawsze można próbować jej uniknąć. Najprościej będzie unikać osób chorych, ale jest to niezwykle trudne. Najgorszy problem jest w szkołach, gdzie jak jedna osoba w klasie zachoruje to ciągnie ze sobą kolejne dziesięć. Dlatego w tym przypadku unikanie nie wchodzi w grę i trzeba szukać innego sposobu. Continue reading „W jaki sposób unikać chorób i przeziębień?”

Każdy z nas chciałby być ciągle zdrowy. Gdy jesteśmy zdrowi to mamy siłę na wszystko i możemy oddać się nie tylko obowiązkom, a także przyjemnościom i co najważniejsze, czerpać z nich radość. Choroby niestety raz na jakiś czas psują nam plany i zmuszają nas do leżenia w łóżku i czekania na zdrowie. Będąc chorym nieraz z nudów przeglądamy internet w celu znalezienia jakiegoś sposobu, aby uniknąć kolejnego zachorowania. Jednym z wielu wskazań jest aktywność fizyczna, niezależnie jaka. Continue reading „Czy aktywność fizyczna jest nam potrzebna?”