Wbrew pozorom cukrzyków jest sporo w naszym otoczeniu. Jest to choroba, która może się ujawnić praktycznie w każdym wieku. Dzieli się ją na dwa główne rodzaje. Jest to typ I i typ II, które charakteryzują się podobnymi objawami, ale występują przeważnie w innych ramach wiekowych. Cukrzyca typu I pojawia się najczęściej u dzieci i młodzieży i jest rzadką odmianą. Natomiast cukrzyca typu II objawia się najczęściej u dorosłych i na starość. Głównym powodem pojawienia się tej choroby w dorosłym wieku są niezdrowe nawyki i brak aktywności fizycznej. Continue reading „Cukrzyca czyli jedna z bardziej uciążliwych chorób”

Każdy z nas chciałby być ciągle zdrowy. Gdy jesteśmy zdrowi to mamy siłę na wszystko i możemy oddać się nie tylko obowiązkom, a także przyjemnościom i co najważniejsze, czerpać z nich radość. Choroby niestety raz na jakiś czas psują nam plany i zmuszają nas do leżenia w łóżku i czekania na zdrowie. Będąc chorym nieraz z nudów przeglądamy internet w celu znalezienia jakiegoś sposobu, aby uniknąć kolejnego zachorowania. Jednym z wielu wskazań jest aktywność fizyczna, niezależnie jaka. Continue reading „Czy aktywność fizyczna jest nam potrzebna?”