Każdego dnia mamy co najmniej kilka powodów do nerwów. Zwłaszcza gdy jest to środek tygodnia i znajdujemy się w szkole lub w pracy. Nerwów nie można uniknąć, bo życie ciągle przynosi nieoczekiwane zwroty akcji. Duża ilość nerwów nigdy nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Najbardziej cierpi psychika, ale można wyróżnić przypadki uszkodzeń takich narządów jak serce, więc nadmierne nerwy są wyjątkowo niebezpieczne. Ciągle pojawiające się napięcia nerwowe mogą prowadzić nawet do depresji, która jest bardzo dziwną chorobą. Ciężko ją zdiagnozować, a osoba chora przez ten czas może sobie nawet zrobić krzywdę. W tym wypadku potrzebna jest już pomoc psychologiczna, ale prawdą jest że można tego wszystkiego uniknąć. Continue reading „Jak walczyć z nerwami każdego dnia?”